SESC PI: Dia do Desafio com mais saúde a atividade física, em Parnaíba, Teresina e Floriano

As unidades do Sesc em Teresina, Parnaíba e Floriano estão prontas para realizar as atividades o Dia do Desafio – a maior campanha mundial de incentivo à pratica de atividades físicas e esportivas. A 28ª edição da campanha acontece nesta quarta-feira (25), com uma série de atividades de curta duração com objetivo de tirar as pessoas do sedentarismo.

A campanha do Dia do Desafio dura 24 horas e começa à zero hora desta quarta indo até a zero hora de quinta-feira. Nesse período o país inteiro, ou melhor, e dezenas de países estarão mobilizados para incentivar à pratica de atividades físicas e algum tipo de esporte. A regra é não ficar parado. As pessoas serão desafiadas a praticarem 15 minutos de atividades físicas.

Para colaborar com a campanha o Sesc no Piauí mobilizou suas equipes de profissionais de Educação Física, Fisioterapia e colaboradores de eventos para levar para as ruas as ações das academias do Sesc.

Em Teresina as ações estão por conta da equipe do Sesc Ilhotas pela manhã, além de visitas às empresas. No final da tarde as ações se concentram na Praça Matias Matos, no Mocambinho. Em Floriano os profissionais da academia vão coordenar as atividades na unidade do Sesc e à tarde levam a estrutura da academia para a Av. Frei Antonio Curcio, onde junto com parceiros vão realizar uma série de atividades e serviços gratuitos. Em Parnaíba as atividades acontecem no Sesc Beira Rio e culminam, a partir das 16h na unidade do Sesc

Sesc Ilhotas - Teresina

8h - Atividades físicas nas empresas (ginástica laboral, aquecimento e dança)

9h – Salão do Sesc Ilhotas

Atividades recreativas com os alunos do Sesc Centro Educacional de Teresina

17h - Praça Matias Matos (Mocambinho)

· Circuitos

· Abdominais

· Dança

· Bike in door, jump

· Aferição de pressão arterial

· Testes de glicemia.

Sesc Beira-Rio – Parnaíba

9h – Live “A importância da atividade física”

A partir das 16h – Sesc Beira-Rio

· Atividades nos palcos e piscinas

· Aulas de pilates

· Treinamento funcional

· Ginástica laboral, jump, step

· Natação, hidroginástica

· Dança do ventre, aerodance, fitdance, dança terapia

· Atividades lúdicas com alunos do Centro Educacional

· Provas de revezamento na piscina

Sesc Floriano

8h – Sesc Floriano

· Aula de dança com os colaboradores da unidade

· Manhã e tarde – Atividades recreativas na Escola do Sesc

A partir das 17h – Av. Frei Antônio Curcio

· Aulas de capoeira, dança, jump e step.

· Treinamento funcional, step, fitdance

· Zumba, cross fit, capoeira

· Avaliação física funcional

· Acompanhamento nutricional

· Massagem corporal

· Teste de glicemia

· Aferição da pressão arterial

· Orientações sobre a saúde bucal

· Brincadeiras recreativas

Assessoria de Comunicação